På jakt etter kjæreste?
Da er du ikke alene.
I følge TV2 er det 1,4 millioner single i Norge (anno april 2025). Og flere av oss søker kjærligheten.
Vi drømmer alle om å finne den store kjærligheten – en partner vi kan dele både livets oppturer og nedturer med. En som alltid er der for oss, som vi kan stole på, og som elsker oss ubetinget.
Dessverre vokser ikke gode kjærester på trær, og veien til et meningsfylt forhold kan være utfordrende.
Hvis dette føles kjent, og du sitter fast i jakten på den rette, trenger du ikke å fortvile. I denne artikkelen hjelper vi deg med å komme tilbake på sporet og finne ut hvordan du kan nærme deg målet om et kjærlighetsfylt og trygt forhold.
Hvordan få en kjæreste? Våre 8 solide tips
Det finnes mange måter å komme i kontakt med potensielle partnere som kan vise seg å være din store kjærlighet.
Her er åtte ulike fremgangsmåter du kan prøve for å øke sjansen for å finne en kjæreste:
Bruk nettverket ditt (både venner og familie)
Familie og venner kjenner kanskje noen som kunne passe perfekt for deg.
Gi uttrykk for at du ønsker å finne kjærligheten, og be dem gjerne sette deg opp på blinddates. Mange par møtes nettopp gjennom felles kjente.
Opprett en profil på en datingside
Online dating gir deg tilgang til et stort nettverk av single, og det er en effektiv måte å møte mennesker på uten å måtte forlate hjemmet.
Prøv ulike datingsider og finn en som passer for deg.
Husk at ulike datingnettsider tiltrekker seg ulike former for folk. På Tinder er det nå i 2025 vanlig at folk primært søker seg til uforpliktende forhold.
Om man skal ha kjæreste, så bør man også finne en datingnettside hvor andre seriøse faktisk møtes.
Ta initiativet
Ikke vent på at noen andre skal ta første steg.
Hvis du har lagt merke til en interessant person, ta mot til deg og inviter vedkommende ut.
Det kjipe er å være i en situasjon hvor begge personene tenker:
«Åh…jeg skulle ønske h*n skulle be meg ut på middag!»
Møt hverandre i virkeligheten
Selv om nettdating er en god start, er det viktig å møtes ansikt til ansikt for å finne ut om kjemien stemmer.
Sørg for å avtale et møte tidlig i prosessen for å unngå å bygge urealistiske forventninger.
Selv vet jeg om folk som blant annet har dratt til Filippinene for å finne kjærligheten. Og det har fungert utmerket!
Gå ut på byen
En tur på byen kan være en morsom måte å møte nye mennesker på.
Stemningen er ofte avslappet, og folk er mer åpne for å bli kjent med fremmede.
Prøv å date en annen type
Hvis du stadig havner i relasjoner som ikke fungerer, kan det være lurt å prøve å date noen som er helt annerledes enn det du vanligvis ser etter.
Det kan gi deg nye perspektiver på hva du faktisk trenger i en partner.
Ta kontakt med en fremmed
Det å starte en samtale med en fremmed kan være nervepirrende, men det kan også gi store belønninger.
Her i Norge er det veldig «unorsk» å begynne å snakke med tilfeldige folk. Men hvis du først gjør det, så vil du ofte bli positiv overrasket over responsen!
Ikke vær redd for å invitere noen du finner interessant på en kaffe eller spørre om telefonnummeret deres.
Om du ønsker å ta det ENDA et steg lengre, så kan du jo prøve deg på en søt liten sjekkereplikk. 😉
Ta det med ro
Ikke stress over å finne en kjæreste.
Desperasjon kan virke frastøtende, og det er viktig å ta valg som føles riktig for deg. Kjærligheten kommer ofte når du minst venter det, så nyt singellivet mens du leter.
Vanskelig å få kjæreste på Tinder
Datingapper som Tinder har revolusjonert måten vi møter potensielle partnere på, men de har også skapt nye utfordringer for dem som søker en stabil kjæreste.
Mentalitet over at «det finnes alltid noe bedre der ute»
Den store tilgjengeligheten av valg kan føre til en «swipe-kultur,» der mange fokuserer mer på overfladiske egenskaper enn på å bygge dype forbindelser.
Videre har algoritmer og konstante notifikasjoner gjort dating til en slags spillmekanikk, der valgmulighetene føles uendelige.
Dette kan føre til en «gresset er grønnere»-mentalitet, hvor folk stadig jakter på noen bedre i stedet for å investere i et forhold.
Flere og flere søker uforpliktende dating
Mange opplever også at kommunikasjonen i appene ofte er uforpliktende og lite målrettet, noe som gjør det vanskeligere å finne noen som faktisk ønsker et langvarig forhold.
Denne overfloden av muligheter kan skape usikkerhet og gjøre prosessen med å finne en kjæreste mer komplisert enn tidligere.
For eksempel ser vi at nettsiden C-Date øker i popularitet. Det tyder på at mange søker seg til uforpliktende dating i stedet for å få seg en ordentlig kjæreste.
Tre spørsmål om det å få kjæreste (med gode svar)
Hva er det viktigste for å finne en kjæreste?
Det viktigste er å være autentisk og ærlig om hvem du er og hva du ser etter i et forhold.
Gode relasjoner starter med å kjenne seg selv og forstå sine egne behov og verdier.
Åpen kommunikasjon, tålmodighet og evnen til å gi og ta i et forhold er også avgjørende.
Hvor kan man møte potensielle kjærester utenfor datingapper?
Det finnes mange muligheter for å møte noen i virkeligheten, som gjennom felles venner, hobbyer, kurs eller arrangementer.
Treningssentre, bokklubber, frivillige organisasjoner og kulturelle arrangementer er også gode arenaer for å bli kjent med mennesker som deler dine interesser.
Hvordan vet man at noen er riktig for deg?
Du vet at en person er riktig når dere deler lignende verdier, kommuniserer godt og begge er villige til å investere i forholdet.
Følelser av trygghet, respekt og gjensidig støtte er klare tegn.
Det handler ikke bare om romantikk, men også om å føle at dere fungerer som et godt team i hverdagen.