Første date – Tips, råd & aktiviteter (2025)

Skal du på Tinder-date? Eller annen form for første date?

Uansett kan det være vanskelig å finne ut av hva man skal gjøre.

I denne artikkelen setter vi opp en rekke tips og råd til hva du kan gjøre på første date nå i 2025.

Gode ideer til første date

Første date kan være både spennende og nervepirrende.

Tanken på hva som står på spill kan gi sommerfugler i magen, ettersom det ofte er denne dagen som legger grunnlaget for om dere møtes igjen – eller om det blir med den ene gangen.

For å øke sjansen for at romantikken blomstrer, er det verdt å legge litt innsats i planleggingen. Her får du fem forslag til hva dere kan gjøre på den første daten.

Ta en kaffe på en kafé

En enkel og avslappet start på daten kan ofte være det beste.

Det å møtes på en kafé gir dere muligheten til å bli kjent i et uformelt miljø, uten det presset som ofte følger med en stor og romantisk middag.

Fordeler med kafédaten:

• Det er lett å avslutte daten hvis kjemien ikke stemmer.
• Det er enkelt å utvide daten, for eksempel ved å dra videre til en bar eller et annet sted hvis alt går bra.

Gå en tur sammen

En uformell spasertur er en flott måte å bli kjent på uten å sette urealistiske forventninger. Velg et sted som gir rom for samtale og avslappet samvær.

Forslag til steder:

• Skogen
• En park
• Stranden
• Byen

Hvis været tillater det, kan du pakke en piknikkurv med mat og drikke eller ta med noe varmt å drikke for å skape en ekstra hyggelig stemning. Omgivelsene gir også naturlige samtaleemner, noe som gjør det lettere å holde praten i gang.

Som du allerede vet: Norge har jo virkelig en av verdens fineste naturområder. I hele landet. Derfor kan en gåtur være den ultimate første daten! 🙂

Gjør noe morsomt sammen

En første date trenger ikke være vill og overdådig, men en morsom aktivitet kan bidra til å bryte isen og skape en uforglemmelig opplevelse.

Aktiviteter med et konkurranseelement gir ofte muligheter for flørting og små ertinger, men husk at det kan bli utfordrende hvis en av dere er en dårlig taper!

Morsomme aktiviteter:

• Bowling
• Minigolf (I Oslo har du noe som kalles for Oslo Camping, hvor du kan spille minigolf innendørs).
• Spill på en brettspillkafé
• Biljard på en bar
• Gokart
• Escape room

Vær fysisk aktive (som en sykkeltur)

Fysisk aktivitet kan være en fin måte å bli kjent på, spesielt siden det ofte føles mindre formelt enn en stillesittende samtale.

Aktiviteter gir også noe konkret å snakke om, noe som reduserer risikoen for pinlige stillheter.

Aktive dater:

• Sykle en tur
• Klatre på en klatrevegg
• Danse salsa
• Gå på skøytebanen om vinteren
• Kjøre på rulleskøyter om sommeren

Få en unik opplevelse sammen

Hvis dere ønsker å skape minner fra første date, kan dere velge en aktivitet som er både spennende og gir rom for samtale.

Tradisjonelle valg som en tur på kino kan være hyggelige, men de gir sjelden muligheten til å bli kjent med hverandre.

Forslag til opplevelser man kan gjøre på første date:

• Sightseeing
• Besøk et museum
• Ta en tur til zoologisk hage
• Dra til en fornøyelsespark
• Se en fotballkamp på stadion
• Gå på konsert

Med litt planlegging og et gjennomtenkt valg av aktivitet, kan første date bli en opplevelse som legger grunnlaget for noe mer. Lykke til!

Hvorfor er det viktig å finne riktige aktiviteter til første date?

Før to mennesker bestemmer seg for å innlede et forhold, må de gjennom en slags «testperiode» der de blir vurdert og kjent med hverandre.

Denne perioden omtales ofte som «tiden hvor man dater». Enten det skjer hjemme på sofaen, på en restaurant, i en luftballong, eller et helt annet sted, gir disse møtene dere mulighet til å komme tettere på hverandre.

Fordi deres dater legger grunnlaget for et mulig fremtidig forhold, er det viktig å legge litt innsats i opplevelsen. Dette gir deg en sjanse til å vise deg fra din beste side og skape et godt førsteinntrykk.

Det finnes mange ulike typer dater, og det er ingen universell løsning som passer for alle. Hva som er den riktige daten for deg og din partner, vet bare dere. Det handler om å finne noe som føles naturlig og som passer deres personligheter og interesser.

Ulike type første dater – og prisnivå

Mange ønsker ikke å betale ekstra når de skal på første date.

For det er jo ikke sikkert at det er en match.

Og da er det kjipt å bruke unødvendig mye penger på stevnemøtet.

Her har vi i NorgesDatingsider laget en tabell som viser til ulike alternativer når du skal møte en dame eller mann for første gang!

Type date	Beskrivelse	Prisnivå	Eksempel
Kaffedate	En avslappet setting for å bli kjent uten forpliktelser.	Lav (50-150 kr)	Møtes på en koselig kafé og ta en kopp kaffe.
Spasertur	En uformell og gratis måte å prate og bli bedre kjent på.	Gratis	Gå en tur i parken eller langs vannkanten.
Middag	En klassisk date med fokus på samtale og god mat.	Medium-Høy (300-800 kr)	Restaurantbesøk med rolig atmosfære.
Kino	Perfekt for en felles opplevelse, men gir mindre tid til samtale.	Medium (150-250 kr per billett)	Se en populær film sammen.
Utendørsaktivitet	En aktiv date for de som liker å være i bevegelse.	Lav-Medium (0-300 kr)	Piknik, sykling eller leie kano.
Kunst eller kultur	Utforsk felles interesser gjennom kunst eller historie.	Lav-Medium (0-200 kr)	Besøk et museum eller en kunstutstilling.
Escape room	En morsom og utfordrende aktivitet som krever samarbeid.	Medium (300-500 kr per person)	Løs gåter og unnslipp sammen.
Bowling	En uformell date med konkurranse og mye latter.	Medium (100-300 kr)	Spille noen runder bowling på et senter.
Live musikk	En stemningsfull date for musikkelskere.	Medium-Høy (200-600 kr)	Gå på en konsert eller live musikk på en bar.
Matmarked	En date hvor man kan smake på ulike retter og nyte atmosfæren.	Medium (200-400 kr)	Utforsk et lokalt matmarked eller food truck-festival.

Andre gode artikler fra NorgesDatingsider

• Avstandsforhold – 12 gode tips
• 80 spørsmål til kjæresten – Gode spørsmål
• C-Date – Erfaring, dom og hjelp

Ofte stilte spørsmål (FAQ)